44814285_2061516207243074_2898309296448077824_n

Predavanje Zdravlje mozga

- Listopad 29 | - Objave | objavio | sa No Comments

U četvrtak, 25. listopada 2018. u 19 sati održano je predavanje pod nazivom Zdravlje mozga.

Koji je to životni stil koji čuva zdravlje mozga, čini ga zdravim i mladi otkrila nam je akademkinja Vida Demarin, neurologinja i neuropsihijatrica te  autorica brojnih stručnih knjiga i udžbenika iz područja neurologije.

„Mozak je središnje računalo našeg tijela, najsavršeniji organ koji koordinira sva zbivanja u našem organizmu, jedini organ koji ne možemo zamijeniti! Stoga brinimo o njemu, pomažimo mu da bude zdrav i uredno nas služi tijekom čitavog života (Vida Demarin).

Akademkinja Vida Demarin u svom predavanju navodi: „ključevi za očuvanje zdravlja mozga u našim su rukama:

  • zdrava prehrana (mediteranska),
  • redovita tjelesna aktivnost,
  • nošenje sa stresom u svakodnevnom životu,
  • vježbe moždanih funkcija, tzv. brain fitness,
  • dovoljno sna,
  • stalna komunikacija (socijalna uključenost)”.

Prema motu Svjetske federacije neurologa: “Nema zdravlja bez zdravlja mozga”, pa učinimo sve da ga očuvamo.

povezane objave

Odgovori

« »